La natació: l’esport estrella

La natació: l’esport estrella

Si t’estàs plantejant començar a practicar un nou esport el 2019 però encara no saps per quin decidir-te, per què no tries la natació?

La natació és un esport ideal per mantenir-se en forma, atès que pot ajudar a prevenir o curar malalties, alhora que tonifica el nostre cos i ens relaxa. Es pot practicar a qualsevol edat, al llarg de tota la vida. D’alta intensitat i baix impacte, ens ajuda a eliminar les tensions del dia a dia i es pot practicar tant en piscines cobertes com a l’aire lliure.

Els professionals de la salut la recomanen per la seva multitud de beneficis físics i mentals, com aquests que mencionem a continuació:

Si no tens piscina pròpia, no t’amoïnis, perquè les piscines públiques ofereixen classes per a tots els nivells i horaris en els quals pots anar a nedar pel teu compte, si ho prefereixes. Tant si t’agrada la braça, com el crol o fins i tot la papallona, la natació és l’esport perfecte per exercitar tot el cos. Per tots aquests beneficis, val la pena tirar-se a la piscina en el 2019!

Deixa'ns un comentari

La seva adreça electrònica no serà publicada.

De conformitat amb la normativa vigent en matèria de protecció de dades personals, li comuniquem que les seves dades personals seran tractades per FLUIDRA SA (en endavant, FLUIDRA) situada en a l’Av. Francesc Macià, 60, planta 20, 08208 Sabadell (Barcelona) i NIF A-17728593. Les dades seran tractades amb la finalitat de gestionar la publicació del seu comentari al nostre web. Les seves dades no seran cedides, venudes, llogades ni posades a disposició de cap altra manera a cap tercer. En determinats casos es donarà accés a aquells proveïdors de serveis de FLUIDRA que realitzen determinades activitats per a FLUIDRA (com per exemple l'enviament de la newsletter), però en cap cas no tractaran les dades per a les seves pròpies finalitats. Conservarem les seves dades personals durant el temps que l'article romangui publicat, i en tot cas durant el període imprescindible per a la gestió d'aquestes. El tractament és legítim perquè vostè ha prestat el seu consentiment. Pot exercitar els seus drets d'accés, rectificació, supressió, limitació del tractament, portabilitat de les dades i oposició, o revocar el consentiment prestat per al tractament de les seves dades personals davant del responsable del tractament enviant la seva sol·licitud per escrit a l’Av. Francesc Macià, 60, planta 20, 08208 Sabadell (Barcelona) o mitjançant l'enviament d'un correu electrònic a dataprivacy@fluidra.com, en ambdós casos amb la referència “Protecció de Dades” i adjuntant una còpia del DNI. En cas que vostè desitgi posar-se en contacte amb el nostre DPO per formular qualsevol consulta o dubte, enviï'ns un correu electrònic a: dataprivacy@fluidra.com o una carta a l’adreça facilitada amb la referència “DPO”. Li comuniquem que podrà exercir el seu dret de reclamació davant de l'autoritat de control.