Protégez l’environnement lorsque vous buvez de l’eau

Protégez l’environnement lorsque vous buvez de l’eau

Le corps humain est composé à 70 % d’eau. Cependant, nous oublions souvent de bien nous hydrater et de boire la quantité d’eau quotidienne nécessaire au bon fonctionnement de notre organisme. Bien que les experts ne parviennent pas à se mettre d’accord sur le nombre de verres à boire chaque jour, ils signalent en général que nous ne buvons pas le minimum nécessaire.

Comme nous savons qu’il n’est pas toujours facile de boire la quantité d’eau suffisante, nous avons préparé une liste de conseils qui vous aideront à ne pas vous déshydrater et à faire en sorte que votre corps reçoive l’eau nécessaire à ses fonctions vitales.

 

 

Attention, boire de l’eau ne signifie pas forcément consommer du plastique. Les principales ONG de défense de l’environnement et les dernières études scientifiques mettent en garde contre la consommation excessive du plastique et la destruction des écosystèmes qui en découle. D’après les dernières données, près de 8 millions de tonnes de plastique sont déversés tous les ans dans les mers et les océans.

Pour que vous puissiez suivre nos conseils tout en contribuant à la préservation de l’environnement, nous vous proposons 10 suggestions faciles à suivre et applicables à votre vie quotidienne.

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