Un plat de pâtes précuisiné, les restes du week-end, un sandwich acheté au distributeur, un paquet de chips au bar d’à côté… Le manque de temps et d’imagination nous conduit souvent à renoncer à l’un des plus grands plaisirs de la vie : bien manger. Ce temps-là est révolu !

Nous vivons dans un monde qui va à toute vitesse, qui ne s’arrête jamais. Et nous avons souvent la sensation d’avoir moins de temps que ce que nous aimerions pour satisfaire nos besoins quotidiens. Du coup, notre santé en pâtit. C’est ce qui se passe généralement dans le cas de l’alimentation.

Combien d’entre nous doivent manger sur le pouce au bureau afin de consacrer davantage de temps à d’autres activités ? Probablement la plupart d’entre nous. Mais ce n’est pas une excuse pour négliger notre alimentation et cesser de profiter de bons repas.

Une bonne idée pour bien manger est d’emmener au travail une boîte avec un plat que nous avons préparé chez nous pour constituer un menu équilibré. Nous serons ainsi en bien meilleure santé et nous reprendrons plaisir à explorer les saveurs. Nous avons préparé spécialement pour vous des propositions fort alléchantes.

Bon appétit !

Si vous souhaitez recevoir des informations complémentaires ou si vous voulez trouver le régime adapté à votre style de vie, à vos besoins et à vos objectifs spécifiques et personnalisés, nous vous conseillons de consulter un/e nutritionniste professionnel.