Le nouvel espace OM de Cepex propose des initiatives au service du bien-être comme la pleine conscience ou mindfulness, le pilates et d’autres activités physiques.

Cepex a inauguré ce trimestre un espace dédié aux activités de bien-être, situé sur le site de La Garriga. L’espace, baptisé sous le nom d'”Espace OM”, propose des séances hebdomadaires de mindfulness et tous autres types d’activités physiques et de relaxation qui permettent à nos collègues de Cepex de prendre soin d’eux dans le cadre du travail.

Cette initiative fait partie du projet Fluidra Health, un programme de santé que Fluidra a conçu pour tous les salariés du groupe. Son objectif est d’encourager une bonne hygiène de vie, sachant que la santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité (OMS).

Cette année, nous avons lancé ce projet pilote au sein de 5 entreprises mais nous comptons l’étendre peu à peu. Sous l’égide de Fluidra Health, des conférences mais aussi des activités et des ateliers sont organisés afin de prendre soin de notre santé et en ce sens, l’espace OM nous ouvre les portes d’un monde rempli de nouvelles possibilités.

Voici quelques photos de la première masterclass de Pilates.