Te descubrimos la clave de la felicidad

Te descubrimos la clave de la felicidad

Existe una relación directa entre nuestro entorno y la sensación de felicidad. Así lo han corroborado varios estudios de neurología, que han llevado a cabo una serie de análisis conocidos como “estudios mappiness” (concepto formado a partir de la unión de los conceptos ‘mapa’ y ‘felicidad’ en inglés), los cuales demuestran que la gente se siente más feliz cuando está rodeada de naturaleza, especialmente de aquellos entornos o lugares desde los que se pueda contemplar el agua.

Los expertos han descubierto que el hecho de ver una fuente de agua en el medio natural, activa algunas zonas del cerebro relacionadas con la felicidad. De ahí que siete de cada diez personas considere el azul como su color favorito.

The Blue Gym Effect

El ‘Blue Gym’ es una iniciativa creada en 2009 por Michael Depledge y William Bird que, con el apoyo del Servicio Nacional de Salud de Reino Unido, buscaba descubrir: si los espacios azules podían estar relacionados positivamente con la salud y el bienestar humano; y si se podía concienciar al público a preservar estos espacios.

El estudio determinaba que las personas que viven cerca de la costa tienen una mayor sensación de salud y bienestar que aquellos que habitan en lugares más alejados del mar. Se detectó que, cuando están en entornos acuáticos, los individuos sienten un mayor nivel de diversión, tienen una relación más estrecha con la naturaleza, logran una mayor interacción social y sienten un mayor alivio del estrés.

Una playa, un lago, un río… Estos serían los lugares óptimos donde experimentar la sensación de felicidad. Pero el estudio determina que otros entornos que los replique, como pueden ser una piscina al aire libre, una fuente, un parque acuático o una laguna, pueden también acercarnos a esta sensación deseada.

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