Una sala creada para descansar la mente

Una sala creada para descansar la mente

La nueva sala OM en Cepex acoge iniciativas saludables como mindfulness, pilates y otras actividades físicas.

Cepex ha inaugurado este trimestre una sala en sus instalaciones de La Garriga destinada a actividades saludables. El espacio, bautizado con el nombre de “Sala OM” acoge sesiones semanales de mindfulness y otro tipo de actividades físicas y de relajación e incentiva a nuestros compañeros de Cepex a cuidarse en el entorno laboral.

Esta iniciativa se enmarca en el proyecto Fluidra Health, el programa de salud de Fluidra ideado para todos los empleados/as del grupo con el objetivo de fomentar hábitos saludables, entendiendo salud no sólo como ausencia de enfermedad sino como el estado completo de bienestar físico, mental y social (OMS).

 Este año se ha iniciado un piloto en 5 empresas con la intención de ampliar la cobertura paulatinamente. Bajo el paraguas de Fluidra Health se realizan charlas, actividades y talleres encaminados a mejorar nuestra salud y, en este sentido, la sala OM abre las puertas a un sinfín de posibilidades.

Aquí os dejamos algunas fotos de la primera masterclass de pilates realizada.

 

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